Feyzioğlu, A., Emiral, E., Özkars, N., & Akan Tikici, Z. (2019). Eşbağımlılık ve aleksitiminin bağımlılık riski çerçevesinde incelenmesi. Bağımlılık Dergisi, 20(3), 109–118.
Eşbağımlılık ve Aleksitimi: Duygusal Körlük, Bağımlılıkla Nasıl Kesişiyor?
Bu çalışmada biz, eşbağımlılık ile aleksitimi arasındaki ilişkiyi ve bu iki değişkenin bağımlılığa yatkın bireylerde nasıl bir örüntü oluşturduğunu inceledik. 383 üniversite öğrencisinden oluşan örneklemimizde, madde kullanan bireylerle kullanmayanları karşılaştırdık ve duygusal farkındalık, çocukluk deneyimleri ve yaşam doyumu gibi değişkenleri analiz ettik.
Sonuçlarımız, eşbağımlılık arttıkça aleksitiminin de arttığını gösterdi. Bağımlı bireyler, duygularını tanımlamakta ve ifade etmekte zorlanıyor; aynı zamanda daha yüksek eşbağımlılık düzeyleri sergiliyorlardı. Çocuklukta fiziksel şiddete maruz kalan katılımcıların hem aleksitimi hem de eşbağımlılık puanlarının anlamlı biçimde yüksek olduğunu bulduk.
Bu bulgular, duygularını bastırma eğiliminde olan bireylerin, başkalarının ihtiyaçlarına aşırı odaklanarak kendi benliklerini ihmal edebileceğini gösteriyor. Biz, bu ilişkilerin bağımlılık riskinin altında yatan duygusal düzenleme güçlüklerini anlamada önemli ipuçları sunduğuna inanıyoruz.
Codependency and Alexithymia: Where Emotional Blindness Meets Addiction
In this study, we explored how codependency and alexithymia—the difficulty in recognizing and describing emotions—intersect in individuals at risk for addiction. We collected data from 383 university students and compared those who reported substance use with non-users, focusing on emotional awareness, childhood experiences, and life satisfaction.
Our results revealed a strong positive correlation between codependency and alexithymia. Individuals who used substances had higher difficulties in understanding emotions and higher codependency levels. Those who had experienced physical violence in childhood also scored significantly higher on both traits.
We argue that emotional suppression and over-focus on others’ needs may form a shared pathway linking alexithymia, codependency, and vulnerability to addiction. Understanding this emotional dynamic can help mental health professionals support individuals who struggle to identify and express their feelings in healthier ways.